Category Archives: Δεξιότητες Επικοινωνίας

Μήπως υπάρχει τοξική ντροπή στη ζωή σου και δεν το γνωρίζεις;

Το πιθανότερο είναι  ότι Υπάρχει! Μια από τις πιο συναρπαστικές συζητήσεις που έκανα πρόσφατα ήταν με την ειδικό Ντροπής – Shame Expert Jojo Tuulikki Oinonen, στα πλαίσια της ραδιοφωνικής εκπομπής μου Το Ευ Ζην Είναι Απόφαση η οποία πραγματοποιείται κάθε Τρίτη πρωί. Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί πόσο συχνά οι αντιδράσεις και οι συμπεριφορές μας […]

περισσότερα

Η νοημοσύνη του καλού γονέα

Αγαπητοί φίλοι και αγαπητοί γονείς, Γνωρίζω την αγάπη και το νοιάξιμο που νιώθετε για τα παιδιά σας. Ένα νοιάξιμο που κατά καιρούς μπορεί να φέρνει αγωνίες, φόβους και άγχη για το ποια θα είναι η πορεία τους στη ζωή. Μια αγάπη που συχνά μπορεί να σας φέρει σε σύγκρουση και απομάκρυνση από το ίδιο σας […]

περισσότερα

5 Βήματα Αληθινού Ευ Ζην για Γυναίκες (και όχι μόνο)

1. Μάθε τον εαυτό σου! Βέβαια θα πρέπει να σε προειδοποιήσω. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η μέρα εκείνη που θα ξυπνήσεις και θα πεις: Τα έμαθα όλα για τον εαυτό μου. Δεν χρειάζεται να μάθω κάτι άλλο. Ουφ. Ξεμπέρδεψα! Η αυτογνωσία δεν έχει πάτωμα και δεν εχει ταβάνι. Η αυτογνωσία είναι μια διαδρομή ζωής. […]

περισσότερα

Τι είναι το Coaching;

Τι είναι το Coaching? Σκέψου να είχες την υποστήριξη κάποιου ο οποίος νοιάζεται για την επιτυχία σου τόσο όσο εσύ, ο οποίος θα σε ρωτούσε εξαιρετικές ερωτήσεις για να σε ενθαρρύνει να αναδείξεις όλο το δυναμικό σου και να βρεις λύσεις που δεν γνώριζες ότι είχες. Κάποιον ο οποίος θα σε προκαλούσε να διευρύνεις τους […]

περισσότερα

Mε άριστα το 10!

1.  Σπάνια λειτουργούμε με καθαρή ματιά στο παρόν. Αυτό είναι και ο λόγος που συχνά αναπαράγουμε τις καταστάσεις που μας δυσαρεστούν. Οτιδήποτε στο οποίο στρέφεις την προσοχή σου θα ισχυροποιηθεί στη ζωή σου. Αν για παράδειγμα εστιάζεις συχνά στις αποτυχίες του παρελθόντος, το πιο πιθανό είναι να τις φέρεις στο παρόν σου και να τις […]

περισσότερα

10 σημεία που θα μεταμορφώσουν την ποιότητα της ζωής σου

Θα μπορούσε να είναι εκείνος ο άνθρωπος που συναντήσατε τότε και σας έκανε τόσο καλή εντύπωση. Σα να νιώσατε να σας μαγνητίζει μια καλή αύρα. Ένα φωτεινό πρόσωπο και μια σιγουριά στο βήμα.  Μια ενέργεια που φεύγοντας πίσω της αφήνει αδιόρατα  ίχνη χαράς. Θα μπορούσε άραγε αυτή η περιγραφή να μιλάει για εσάς;  Τι αλλαγές […]

περισσότερα