Category Archives: Life Coach

Μια φορά και σε κανένα καιρό, ήταν μια Μικρή Ψυχή, που είπε στον Θεό: “Ξέρω Τι Είμαι!” και ο Θεός είπε: “Αυτό είναι υπέροχο! Τι Είσαι;” και η Μικρή Ψυχή φώναξε: “Είμαι το Φως!” O Θεός χαμογέλασε πλατιά, “Πολύ σωστά!” αναφώνησε, “Είσαι το Φως.” Η Μικρή Ψυχή ήταν τόσο χαρούμενη που κατάλαβε, αυτό που όλες οι […]

Μήπως αρχίζεις να αντιλαμβάνεσαι ότι ο υψηλός δείκτης ευφυίας σου…καταντάει κουσούρι όταν πρόκειται να κάνεις μια συντροφική σχέση; Ότι η εξυπνάδα σου μερικές φορές είναι περισσότερη από εκείνη που «πρέπει» για να μπορέσεις και εσύ να ταιριάξεις με «έναν κανονικό άνθρωπο»; Μήπως στο παρελθόν οι σχέσεις που έκανες ήταν περισσότερο «φωλιές στις οποίες θα μπορούσες […]

Aυτό το καλοκαίρι είχα την τύχη να πάω διακοπές σε ένα μέρος το οποίο όχι μόνο δεν είχε ίντερνετ. Δεν είχε καν σήμα το κινητό. Πέρα από κάποιες πρακτικές δυσκολίες, όταν η αιτία της μεγαλύτερης διάσπασης προσοχής που γνώρισε ποτέ η ανθρωπότητα έφυγε από το προσκήνιο, το μυαλό μου μπόρεσε να εστιάσει στο τώρα, στη […]

#1 Το να τιμάς και να δίνεις αξία στον χρόνο σου. Αντί το να αφήνεις στην τύχη τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη ζωή σου… #2 Το να περιμένεις να συμβεί το καλύτερο. Αντί να ανησυχείς μήπως συμβεί το χειρότερο. #3 Το να βάζεις τα δυνατά σου. Αντί να κρύβεις δυνάμεις. #4 Το να θέλεις να […]

Το πιθανότερο είναι  ότι Υπάρχει! Μια από τις πιο συναρπαστικές συζητήσεις που έκανα πρόσφατα ήταν με την ειδικό Ντροπής – Shame Expert Jojo Tuulikki Oinonen, στα πλαίσια της ραδιοφωνικής εκπομπής μου Το Ευ Ζην Είναι Απόφαση η οποία πραγματοποιείται κάθε Τρίτη πρωί. Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί πόσο συχνά οι αντιδράσεις και οι συμπεριφορές μας […]

1. Μάθε τον εαυτό σου! Βέβαια θα πρέπει να σε προειδοποιήσω. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η μέρα εκείνη που θα ξυπνήσεις και θα πεις: Τα έμαθα όλα για τον εαυτό μου. Δεν χρειάζεται να μάθω κάτι άλλο. Ουφ. Ξεμπέρδεψα! Η αυτογνωσία δεν έχει πάτωμα και δεν εχει ταβάνι. Η αυτογνωσία είναι μια διαδρομή ζωής. […]

Η εξυπνάδα, το ταλέντο και η γοητεία είναι πολύτιμα αλλά συχνά δεν είναι εκείνα που διαχωρίζουν τους πλούσιους από τους πιο φτωχούς. Ούτε η τύχη είναι καθώς τα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να ευνοήσει περιστασιακά κάποιον αλλά χρειάζονται πιο μόνιμες και σταθερές ποιότητες χαρακτήρα για κάποιον για να κατακτήσει τον αληθινό πλούτο. Και το μυστικό […]

Τι είναι το Coaching? Σκέψου να είχες την υποστήριξη κάποιου ο οποίος νοιάζεται για την επιτυχία σου τόσο όσο εσύ, ο οποίος θα σε ρωτούσε εξαιρετικές ερωτήσεις για να σε ενθαρρύνει να αναδείξεις όλο το δυναμικό σου και να βρεις λύσεις που δεν γνώριζες ότι είχες. Κάποιον ο οποίος θα σε προκαλούσε να διευρύνεις τους […]

Μήπως μπέρδεψες το δύσκολο με το ακατόρθωτο; Όπως έχουμε ήδη συζητήσει, οι περισσότεροι από εμάς  δεν αντιλαμβανόμαστε  πόσο μεγάλη δύναμη έχουμε  στο να κατορθώσουμε τους πιο επιθυμητούς στόχους μας. Ίσως μάλιστα δεν χρειάζεται να μιλάμε καν για Δύναμη, αλλά για κατασκευή του μυαλού με τέτοιο τρόπο που να συνηγορεί στην επίτευξη των στόχων μας. Μια […]

Σε αυτό το Μάθημα Ευτυχίας  αποφάσισα να ‘παίξω’ λίγο με τις έννοιες.  Να παρουσιάσω ένα θαυματουργό εργαλείο που χρησιμοποιώ στις συνεδρίες μου,  και να χρησιμοποιήσω το SWOT Analysis με έναν ανατρεπτικό τρόπο. Για όσους από εσάς δεν γνωρίζετε καλά τον όρο, να πω ότι όταν αναφερόμαστε στο SWOT (προφέρεται Σουότ) αναφερόμαστε στην ανάλυση των Δυνάμεων […]