Category Archives: Συναισθηματική Νοημοσύνη

Φίλοι μου,   Ήρθαμε σε αυτή τη ζωή με έναν σκοπό.   Το σκοπό της εξέλιξης της ψυχής μας.  Αυτό που χρειάζεται να κατανοήσουμε είναι ότι η ψυχή μας ζητάει εξέλιξη και όχι απαραίτητα δυσκολίες και ταλαιπωρία.  Μπορούμε αν θέλουμε, να απελευθερωθούμε από την περιοριστική πεποίθηση ότι η εξέλιξη, η μάθηση και η ευζωία ευδοκιμούν μόνο όταν συνοδεύονται από δυσκολίες, εμπόδια και βάσανα.  Την ψυχή δεν την απασχολεί εάν θα έχετε μια καλή περιπέτεια ήμια κακή εμπειρία, από την […]

Παρακολουθώ τον ενθουσιασμό και τη χαρά μας κάθε φορά που κάποιος αθλητής μας παίρνει ένα μετάλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Παρατηρώ με ενδιαφέρον τις αντιδράσεις μας. Πρώτα έρχεται το Γιούπιιιι……Δηλαδή Χαρά. Τρελή χαρά. Τύπου -πεταγόμαστε μέχρι το ταβάνι-χαρά! Μετά αμέσως Δικαίωση. Ουφ! Τόσοι κόποι έπιασαν τόπο. Μετά έρχεται η ελπίδα. Ένας καλύτερος κόσμος ανοίγεται στα πόδια […]

#1 Το να τιμάς και να δίνεις αξία στον χρόνο σου. Αντί το να αφήνεις στην τύχη τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη ζωή σου… #2 Το να περιμένεις να συμβεί το καλύτερο. Αντί να ανησυχείς μήπως συμβεί το χειρότερο. #3 Το να βάζεις τα δυνατά σου. Αντί να κρύβεις δυνάμεις. #4 Το να θέλεις να […]

Το πιθανότερο είναι  ότι Υπάρχει! Μια από τις πιο συναρπαστικές συζητήσεις που έκανα πρόσφατα ήταν με την ειδικό Ντροπής – Shame Expert Jojo Tuulikki Oinonen, στα πλαίσια της ραδιοφωνικής εκπομπής μου Το Ευ Ζην Είναι Απόφαση η οποία πραγματοποιείται κάθε Τρίτη πρωί. Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί πόσο συχνά οι αντιδράσεις και οι συμπεριφορές μας […]

Αγαπητοί φίλοι και αγαπητοί γονείς, Γνωρίζω την αγάπη και το νοιάξιμο που νιώθετε για τα παιδιά σας. Ένα νοιάξιμο που κατά καιρούς μπορεί να φέρνει αγωνίες, φόβους και άγχη για το ποια θα είναι η πορεία τους στη ζωή. Μια αγάπη που συχνά μπορεί να σας φέρει σε σύγκρουση και απομάκρυνση από το ίδιο σας […]

   Λίγες μέρες πριν είχα την τιμή να είμαι μέλος της διοργάνωσης του TEDx Patras και να κάνω το σεμινάριο Ο Στόχος σου Η Δύναμη σου. Ήταν μια πολύ πλούσια εμπειρία, καθώς ήρθα σε επαφή με πολλά πλούσια μυαλά. Γνώρισα και άκουσα ανθρώπους οι οποίοι και οι ίδιοι έχουν γίνει δημιουργοί ευκαιριών στη ζωή τους […]

Η εξυπνάδα, το ταλέντο και η γοητεία είναι πολύτιμα αλλά συχνά δεν είναι εκείνα που διαχωρίζουν τους πλούσιους από τους πιο φτωχούς. Ούτε η τύχη είναι καθώς τα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να ευνοήσει περιστασιακά κάποιον αλλά χρειάζονται πιο μόνιμες και σταθερές ποιότητες χαρακτήρα για κάποιον για να κατακτήσει τον αληθινό πλούτο. Και το μυστικό […]

Τι είναι το Coaching? Σκέψου να είχες την υποστήριξη κάποιου ο οποίος νοιάζεται για την επιτυχία σου τόσο όσο εσύ, ο οποίος θα σε ρωτούσε εξαιρετικές ερωτήσεις για να σε ενθαρρύνει να αναδείξεις όλο το δυναμικό σου και να βρεις λύσεις που δεν γνώριζες ότι είχες. Κάποιον ο οποίος θα σε προκαλούσε να διευρύνεις τους […]

Μια νέα γυναίκα πήγε την ημέρα του γάμου της στη γιαγιά της και της είπε ότι ένιωθε απελπισμένη. Είχε μόλις μάθει ότι ο σύζυγος της την απατούσε. Δεν ήξερε τι να κάνει. Να τα παρατήσει και να φύγει ή να μείνει και να τον διεκδικήσει; Η γιαγιά της με περίσσια ψυχραιμία την πήρε και την […]

Μήπως μπέρδεψες το δύσκολο με το ακατόρθωτο; Όπως έχουμε ήδη συζητήσει, οι περισσότεροι από εμάς  δεν αντιλαμβανόμαστε  πόσο μεγάλη δύναμη έχουμε  στο να κατορθώσουμε τους πιο επιθυμητούς στόχους μας. Ίσως μάλιστα δεν χρειάζεται να μιλάμε καν για Δύναμη, αλλά για κατασκευή του μυαλού με τέτοιο τρόπο που να συνηγορεί στην επίτευξη των στόχων μας. Μια […]